cbowles76- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя cbowles76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016

101,2 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

1393 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 100,00г | Углев: 107,00г. Завтрак: Bear Naked Fruit & Nutty Granola, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean. Обед: Vitasport Pro7ein Synthesis, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, StarKist Foods Gourmet Selects Mediterranean Style Tuna. Перекус/Другое: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Castle Wood Reserve Provolone Cheese, Cellucor BCAA, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Running - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbowles76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbowles76- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

cbowles76-Изменение Веса