@Tami- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя @Tami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

2696 ккал

Жир: 99,21г | Белк: 138,46г | Углев: 293,03г. Завтрак: Becel Margarina Original, Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Leite Zero Lactose, Carrefour Pão Francês Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: Salada de Frutas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface, Bolinho de Arroz, Carne do Peito de Frango, Bife de Fígado, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sonda Pão de Frios, Sadia Mini Pizza Mussarela. Перекус/Другое: Becel Margarina Original, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Leite Zero Lactose. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Tami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Tami- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

@Tami-Изменение Веса