EvaSieteTres- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bien, bien. Teniendo un cumple el sábado y comida en casa de la suegra el domingo, cierro el fin de semana con un buen resultado. 200g no son significatvos, ni para arriba ni para abajo.
Feliz semana a tod@s!

54,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

1428 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 59,87г | Углев: 195,24г. Завтрак: Hacendado Pan Centeno, Hacendado Escalivada, Hacendado Judia Verde Plana, Huevo, Leche Entera, Té (Infusión). Обед: Vitasia Tikka Masala, Arroz Thai Jasmin de Grano Largo, Lentejas Cocidas, Calabacín. Ужин: Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Estás perfecta, esos 200 gr. son menudencias. Bsossss

13 сен 16 написано членом: Pimosa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса