Apollo56- Журнал, 10 сен 16

Параметры Пользователя Apollo56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2016

121,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2016:

1867 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 36,96г | Углев: 290,88г. Завтрак: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Обед: Thermomix Apfelmus, Thermomix Reibekuchen. Ужин: Thermomix Apfelmus, Thermomix Reibekuchen. Перекус/Другое: Granini Die Limo Orange + Lemongras, Orangensaft. подробнее ...

4498 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 6 часа и 40 минуты, Массаж - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Кардио - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 33 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Apollo56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Apollo56- Журнал, 10 сен 16

Оставить свой Комментарий

Apollo56-Изменение Веса