Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
09 сен 16
luebsgrafic- Журнал, 09 сен 16
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2016
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
50,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2016:
938 ккал
Жир: 26,53г | Белк: 102,23г | Углев: 75,28г.
Завтрак:
Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Hicor Carne de Potro.
Ужин:
Pan Blanco, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Whey Protein, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Melocotones.
подробнее ...
3063 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю