luebsgrafic- Журнал, 09 сен 16

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2016

97,4 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2016:

938 ккал

Жир: 26,53г | Белк: 102,23г | Углев: 75,28г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hicor Carne de Potro. Ужин: Pan Blanco, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Whey Protein, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Melocotones. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 09 сен 16

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса