DALNEI- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя DALNEI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

627 ккал

Жир: 24,94г | Белк: 62,86г | Углев: 37,25г. Завтрак: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijo Branco, Café. Обед: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Pão Branco. Ужин: Walmart Patinho em Bife, Alface Americana, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Uva Itália. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DALNEI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DALNEI- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

DALNEI-Изменение Веса