kmkjmomma- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя kmkjmomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

94,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

780 ккал

Жир: 25,84г | Белк: 75,98г | Углев: 46,28г. Завтрак: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Greek Yogurt - Peach. Обед: Primo Taglio Mesquite Smoked Turkey, Lucerne Muenster Sliced Cheese, Great Value Whole Dill Pickles. Ужин: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Country Time On The Go Lemonade Drink Mix, Water. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmkjmomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmkjmomma- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

kmkjmomma-Изменение Веса