le60- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

764 ккал

Жир: 16,59г | Белк: 49,45г | Углев: 84,24г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Pullman Zero 12 Grãos, Jussara Leite Desnatado, Mamão Papaia. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Suco de Limão, Scala Mussarela. Перекус/Другое: Sol Bolo de Laranja, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Banana Nanica, Laranja Pêra. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса