Bo0sya- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

1587 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 104,49г | Углев: 179,29г. Завтрак: Семена Льна, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Ужин: pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Цветочный Мед, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Energy Diet Капучино, Energy Diet Кофе, Инмарко Мороженое Магнат, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Каждый День Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса