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Bom dia gente linda, bom está aí o resultado do devaneio de uma garrafa de vinho. hahahaha. Bem feito pra mim, não deveria ter dado o primeiro gole. Mas sinceramente prefiro me perder em calorias e carbos de uma garrafa de vinho, do que num brigadeiro, ou numa sobremesa, ontem por exemplo almocei fora, em restaurante, com lasanha, empadão, e muita sobremesa e não comi nada disso, comí apenas saldas e carnes com o pensamento firme na garrafa de vinho que estava em casa, hahahaha. Bom pelo menos minha consciência não está pesada por ter comido porcarias. Boa semana a todos.
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83,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 13,3 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
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928 ккал
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Жир: 65,66г | Белк: 52,49г | Углев: 37,01г.
Завтрак: Ovo Mexido, Café. Обед: Língua Bovina Cozida, Couve-Flor, Alface, Alho, Salsinha, Cebolinha Verde, Tomates, Repolho. Ужин: Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Alho, Cebolas, Salsinha, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Alface. Перекус/Другое: Abacate, Café. подробнее ...
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Набралось 4,7 кг за Неделю
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 Комментария
Logo você recupera .. e aproveitou o vinho...
29 авг 16 написано членом: Fvperes
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Provavelmente a maioria desse peso é glicogênio armazenado nas suas células por causa dos carbos.... com uns 5 dias de low carb vc elimina isso da balança.
29 авг 16 написано членом: FauCasteliano
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logp logo voce recupera...foco
29 авг 16 написано членом: lucianalopes2
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Tamo junto o meu foi dez dias sem academia e trÊs dias de porres rsrsrs, mas voltando ao foco total hj!!!
29 авг 16 написано членом: Michelle Dantas
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O mesmo acontece comigo. Toda vez que bebo dá uma diferença de até 2 kg, mas depois de 4 dias o peso volta.
29 авг 16 написано членом: ronaldooliveira
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Qual é o problema de beber um vinho Susi!? Cada taça só tem 3 gramas de carbos! Eu que hoje retornei após 17 dias de férias, bebendo e comendo um pouco de tudo. Haja JI para voltar ao normal...kkkk Uma ótima semana a todos!
29 авг 16 написано членом: Pat Fonseca
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Estou recuperando aos poucos, desinchando, perdendo glicogênio, o problema Pat é ficar numa taça só, eu acabei bebendo sozinha a garrafa inteira. hahahaha. Mas em poucos dias da pra recuperar. Hoje já estou bem melhor que ontem e com certeza amanhã estarei melhor ainda.
30 авг 16 написано членом: susimaranandi rocha
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É isso aí Susi, também estou correndo atrás do prejuízo. Força, foco e fé!!!
30 авг 16 написано членом: Pat Fonseca
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susimaranandi rocha-Изменение Веса
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