DALNEI- Журнал, 27 авг 16

Параметры Пользователя DALNEI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2016

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2016:

329 ккал

Жир: 14,45г | Белк: 30,68г | Углев: 17,00г. Обед: Pão Francês sem Miolo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijo Branco. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DALNEI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DALNEI- Журнал, 27 авг 16

Оставить свой Комментарий

DALNEI-Изменение Веса