CARINE JESUS SILVA- Журнал, 25 авг 16

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2016

69,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2016:

850 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 62,76г | Углев: 50,92г. Завтрак: Café, Linea Adoçante Líquido, Limão, Gengibre, Couve Manteiga Crua. Обед: Tal e Qual Adoçante, Royal Gelatina sem Sabor, Itambé Creme De Leite Leve, Sococo Leite de Coco, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Itacolomy Queijo Mussarela, Tia Sônia Granola, Peito de Frango, Caldo de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Wickbold Pão Australiano, Chá (Infusão). подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 20 минуты, Сидеть - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 25 авг 16

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса