AnnekeMeeuwesen- Журнал, 25 авг 16

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2016

83 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2016:

2444 ккал

Жир: 113,97г | Белк: 95,34г | Углев: 265,41г. Завтрак: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga, Optimel Framboos Drink. Обед: Peijnenburg Honing Caramel Koek, Nutella Hazelnootpasta, Camembert, Bruine Boterham, Melkan Roomboter Ongezouten, Unox Leverpastei. Ужин: Campina Chocoladevla, Witlofsalade, Plus Shoarmavlees, Gebakken Aardappelen. Перекус/Другое: Mars Ice Cream, Verkade Digestive Melk, Appel. подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: lopen - 55 минуты, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 25 авг 16

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса