Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
AnnekeMeeuwesen
Присоединился Апрель 2013
Публикации
154
Подписки
10
Подписчики
29
История Веса
Начальный Вес
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
Текущий вес
80,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
76 кг
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
Подписаться
Ik ben Anneke, 36 jaar oud en al jaren schommel ik in mijn gewicht. Op mijn zwaarst woog ik 99 kilo. Toen met behulp van een diëtiste ongeveer 15 kilo afgevallen. Ik schommel nu al jaren tussen 80 en 90 kilo. Voor mijn lengte (1m76) zou onder 76 kilo een gezond gewicht zijn, maar ik kan me niet meer herinneren wanneer ik voor het laatst dat gewicht had.
Ik blijf bezig met calorieën tellen om een beter overzicht te hebben over wat ik binnen krijg, anders heb ik gewoon geen rem.
Ik sport 3/4 keer in de week ("ouwe vrouwen gym", bootcamp en joggen).
Hopelijk lukt het nu om eens onder de 80 kilo te blijven en een gezond gewicht te behalen!
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
augurken
Последнее взвешивание:
Набралось 3,2 кг за Неделю
gridje1
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
marrrrissa
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
akiniyi27
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Посмотреть все
AnnekeMeeuwesen Последние Продукты и Упражнения
Малина
Yoghurt Bosvruchten
Appelstroop (10g)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Вождение
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь