Naiomy- Журнал, 28 дек 11

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

ok, we are finally budging... only a bit.. but we gotta start somewhere.

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2011:

795 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 64,18г | Углев: 44,55г. Завтрак: VIA Ready Brew - Colombia. Обед: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Ужин: Light Soft Spread Margarine, NATURES OWN HONEY WHEAT, Avocados, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Sriracha, Chicken Breast. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yep and a loss is a loss :-)

28 дек 11 написано членом: orchidannie

that's right @orchidannie... how i'm looking and feeling way surpasses what that stupid scale is telling me.. lol

28 дек 11 написано членом: Naiomy

Absolutely. That's a fantastic attitude!

28 дек 11 написано членом: XPrettyXFaceX

thanks @pretty!... feel like i might have loosened that darn scale from its hold.

28 дек 11 написано членом: Naiomy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 28 дек 11

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса