loosinisfun- Журнал, 28 дек 11

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2011

130,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2011:

526 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 34,00г | Углев: 27,26г. Завтрак: pepper jack cheese, coburn farms large scrambled eggs, Organic Green Tea. Обед: buddig oven roasted cured chicken breast, shelbys grove lite fruit cocktail, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, lettuce. Ужин: buddig oven roasted cured chicken breast, shelbys grove lite fruit cocktail, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, lettuce. подробнее ...

3572 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 28 дек 11

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса