Bo0sya- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016

63,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

1630 ккал

Жир: 36,82г | Белк: 133,66г | Углев: 185,58г. Завтрак: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Обед: pСоевый Соус Японский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Гречневые, Energy Diet Кофе, Energy Diet Курица, Щедрые Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса