Olá Cintia. Se vc faz Low carb e tem um dia de lixo nos finais de semana, seu peso aumenta sim, mas basta 2 a 3 dias para o peso voltar ao que era antes. Pelo menos p mim funciona desse jeito. Dá uma olhada nesse video no youtube do link abaixo, explica sobre isso.
https://www.youtube.com/watch?v=LI4ERjc_qVE
15 авг 16 написано членом: Pam_89
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se o link não funcionar pesquisa no youtube: Podcast Tribo Forte #01 - Afinal, O Que Engorda (e o que Emagrece)
15 авг 16 написано членом: Pam_89
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nossa `Pam obrigada pela dica vou ver o video.... valeu.. pq ta feio viu.. demoro depois pra perder o q engordei no fds.
16 авг 16 написано членом: cintia f doimo dos santos
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Sempre acontece da gente jacar neh, mas não desanima, logo vc manda essas gramas a mais embora rapidinho,.. #foco 💪
16 авг 16 написано членом: fergalves17
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Eu tbm faço semana inteira tdo certinho chega no final d semana la se vai tdo esforço e engordando tdo d novo e assim vai .. Mais nao desista caiu levanta e recomeça d novo
16 авг 16 написано членом: naty321
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É verdade, o fim de semana é muito difícil..
mas vamos lá! vamos retomar! não vamos deixar a peteca cair!!!
16 авг 16 написано членом: vera solange
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16 авг 16 написано членом: Leticia Lourenco
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To nessa mesma burrice também, me mato na semana e no sábado me lasco de comer! Chateada!
16 авг 16 написано членом: Michelle Dantas
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O fim de semana pra mim é difícil de não beber!
16 авг 16 написано членом: Deza_p
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16 авг 16 написано членом: renata2rodrigues
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duvido q vc tenha engordado, vc com certeza tem é retenção de líquidos.
16 авг 16 написано членом: Chiara Carolinaan
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É verdade que as bebidas low carb (vodka/whisky) são liberadas?
16 авг 16 написано членом: Deza_p
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desde quando whisky é low carb?
16 авг 16 написано членом: Anderson Pittia
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16 авг 16 написано членом: Vivianemi
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Alcool pode até ser zero, mas pensando numa alimentação equilibrada, e até nas pessoas que fazem jejum... meio arriscado o consumo, não é:
16 авг 16 написано членом: Clau Elias
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Clau, eu apenas disse que é zero carbo. Não estou incentivando ninguém a beber pois eu nem bebo whisky... Prefiro vinho e espumante. Mas se for para tomar um drink no final de semana, quanto menos carboidratos melhor, você não acha? Eu pelo menos sem pre adorei cerveja, porém tenho evitado pela quantidade de carboidratos que ela tem...
16 авг 16 написано членом: Vivianemi
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Ufa! Um carboidrato a menos pra eu me preocupar... não tomo nada alcoolico, então nem tenho noção destes % em bebidas...
16 авг 16 написано членом: Clau Elias
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Eu tomo sim e obrigada Vivianemi, por responder tão educadamente!
16 авг 16 написано членом: Deza_p
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16 авг 16 написано членом: claunavet
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