Classic_D- Журнал, 14 авг 16

Параметры Пользователя Classic_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2016

106 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2016:

2006 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 209,75г | Углев: 160,86г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Яичный Белок. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ironman Протеин F80, Вологжанка Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки. Ужин: Говяжий Стейк (Только Постный), Clausthaler Пиво Безалкогольное, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе Эспрессо, Балтика Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Овощи Гриль. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Classic_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Classic_D- Журнал, 14 авг 16

Оставить свой Комментарий

Classic_D-Изменение Веса