Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Classic_D
Classic_D
Присоединился Февраль 2014
Публикации
439
Подписки
12
Подписчики
11
История Веса
Начальный Вес
107 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
Текущий вес
108,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
88 кг
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
Подписаться
Classic_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
diana28ru
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Aleksamirsa
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
mjunhy
Последнее взвешивание:
Набралось 1,3 кг за Неделю
smileos
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Classic_D- Кулинарная Книга
Калории: 82ккал | Жир: 0,28г | Углев: 13,14г | Белк: 8,11г
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Калории: 136ккал | Жир: 9,57г | Углев: 11,38г | Белк: 3,82г
Салат из Свеклы
Вкусно и полезно.
Калории: 251ккал | Жир: 3,28г | Углев: 3,81г | Белк: 48,58г
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Калории: 199ккал | Жир: 9,07г | Углев: 15,14г | Белк: 13,02г
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Калории: 308ккал | Жир: 3,82г | Углев: 10,30г | Белк: 57,85г
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Classic_D Последние Продукты и Упражнения
Кефир 3,2%
Сок Грушевый Осветленный
Эспрессо
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь