nbacon- Журнал, 13 авг 16

Параметры Пользователя nbacon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2016

118,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2016:

1969 ккал

Жир: 84,03г | Белк: 100,46г | Углев: 228,33г. Завтрак: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Great American Beef Jerky, Sweet 2 Eat Peaches, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Обед: Fuji Apples, Trader Joe's Organic Sour Cream, Chicken Chili. Ужин: Ground Beef (Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Sweet or Dark Chocolate. Перекус/Другое: Dried Prune. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: W 2.5 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nbacon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nbacon- Журнал, 13 авг 16

Оставить свой Комментарий

nbacon-Изменение Веса