Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nbacon
Журнал
nbacon- Журнал
Параметры Пользователя nbacon
|
История Веса
1 до 5 из 16
Страница:
1
2
3
4
Следующая
22 сентября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
119,3 кг
0,9 кг
29,0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,2 кг за Неделю
06 сентября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
126,6 кг
0 кг
36,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,9 кг за Неделю
05 сентября 2016
Day 1 - Week 1
No binges today and I managed to successfully deploy coping skills such as distraction, soothing, and a few others. Change of mindset that brought me here included noting that working on my binge eating isn't a quick, short term thing and this thinking prompted me to mentally give myself five weeks to sort it out.
Calories weren't "good" per say, but they satiated me and there are a few obvious things I am going to work on removing once I'm better equipped to deal with the sugar cravings (specifically the 420 calories of watermelon and low calorie whipped cream I consumed.)
Feeling positive in a general sense, especially having changed my goals to better reflect reality. We'll see how it goes from here.
Добавить Комментарий
27 августа 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
123,8 кг
0 кг
33,6 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 2,9 кг за Неделю
13 августа 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
118,1 кг
2,1 кг
27,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
nbacon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
