Beachken- Журнал, 13 авг 16

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2016:

2101 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 71,02г | Углев: 259,23г. Завтрак: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Coffee Cake, Oatmeal, Whole Foods Market Stevia, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Обед: french toast cinnamon roll, ham, eggs, butter. Ужин: Cooked Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Beer. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 13 авг 16

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса