rontravis- Журнал, 12 авг 16

Параметры Пользователя rontravis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016

123,1 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2016:

1047 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 76,19г | Углев: 54,66г. Завтрак: Sweet Potato, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Ужин: Paleo tortilla, EZ Taco Meat. Перекус/Другое: Pumpkin Muffin. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

You must have picked up what I lost!

12 авг 16 написано членом: JockoT

Hah! I'm going to give it back soon! Just needed to borrow it for a minute!

12 авг 16 написано членом: rontravis

My YEAR checkup with my heart Dr after my "episode" went great and we celebrated with a visit to Cold Stone Creamery. I know, bad....but we've had no sugar for 6 months so I succumbed to evil. "No Fair" Funnel Cake. Awesome...pure evil! I'm going to pay but my sugar was 96 that night! Guess my body is adjusting even after the insulin drop. That's right....was cut to 10 units of Tujeo a night! From 25 units just 6 months ago! Woop.....woop!

12 авг 16 написано членом: rontravis

And, their records from a year ago was 339 lbs. I weighed in at the clinic at 277. So to Dr Nazir after a year, I'm down 62 lbs! Yay!

12 авг 16 написано членом: rontravis

Well done on the checkup. It might be a good idea to find another way to celebrate, though, so when you get to maintenance, you don't go off the rails.

12 авг 16 написано членом: mskestrela

Great news. I have to second Kes' sentiment though.

12 авг 16 написано членом: JockoT


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rontravis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rontravis- Журнал, 12 авг 16

Оставить свой Комментарий

rontravis-Изменение Веса