Beachken- Журнал, 11 авг 16

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2016

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2016:

2109 ккал

Жир: 83,66г | Белк: 73,90г | Углев: 243,77г. Завтрак: Ensure Original Nutrition Shake, 365 Organic Corn Flakes, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Обед: Gala Apples, Potato French Fries, Carl's Jr. The Single All-Natural Burger. Ужин: Meat Loaf, Chili's Dinner Salad - House. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Red Table Wine. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 11 авг 16

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса