LadyinDenim- Журнал, 11 авг 16

Параметры Пользователя LadyinDenim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2016

105,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2016:

1773 ккал

Жир: 130,12г | Белк: 132,57г | Углев: 10,39г. Завтрак: Mustard, Organic Valley American Cheese Singles, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mustard, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog, Coffee. Обед: Organic Valley American Cheese Singles, Green Way Organic Large Brown Eggs, Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage. Ужин: Green Way Organic Large Brown Eggs, Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Well look at you! Definitely going in the right direction now, those new scrubs will be fitting in no time. I'm wearing a loose size 22W right now, and since I must have given away (of course) my 20W's I'm wearing them with a belt until I can wear the 18W's that I still have. Aren't you excited for yourself!

11 авг 16 написано членом: PhillySue

great job

11 авг 16 написано членом: donnaporter

All Right, Lady!! Movin' in the right direction now!

11 авг 16 написано членом: erikahollister

Still have cravings, but daily logging and weighing helped get me back on track.

11 авг 16 написано членом: LadyinDenim

My cravings are subsiding; yours will too. That's what getting back into ketosis does for us. Stay strong until it gets easier.

11 авг 16 написано членом: erikahollister

There you go!

11 авг 16 написано членом: HCB

Very nice...great job!!

11 авг 16 написано членом: Steven Lloyd

Great job!!

11 авг 16 написано членом: pandasmom

It's coming back down. No worries.

11 авг 16 написано членом: Engeland

Momentum is back. Good job.

11 авг 16 написано членом: Five-Two Cowboy

Awesome drop!!

11 авг 16 написано членом: Mistybenner

Nice!

11 авг 16 написано членом: EDC1972

Easier to keep the momentum than recapture the momentum. Thanks, guys. This has been a valuable lesson.

11 авг 16 написано членом: LadyinDenim

Wait till you hit maintenance and break the momentum on purpose, then have a ton of cognitive dissonance because you feel like you're cheating. Nice drop, keep up the good work!

11 авг 16 написано членом: 1point21gigawatts

Nice drop lady! Woot woot

11 авг 16 написано членом: Kimberly Dawn 65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyinDenim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyinDenim- Журнал, 11 авг 16

Оставить свой Комментарий

LadyinDenim-Изменение Веса