inzhektor- Журнал, 11 авг 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2016

81,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2016:

2970 ккал

Жир: 138,60г | Белк: 206,81г | Углев: 228,73г. Завтрак: Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный. Обед: Кабачковые Оладьи, Простоквашино Творог 2%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Шницель Куриный, Печень Свиная, Фасолевый Суп. Ужин: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 11 авг 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса