Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
09 авг 16
Litvinov Max- Журнал, 09 авг 16
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2016:
2222 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 221,93г | Углев: 215,96г.
Завтрак:
Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе.
Ужин:
Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Помидоры, Яйцо, Пикантри Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%, Grovo Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Dymatize Elite Whey Protein Isolate (31г).
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю