TofuPhobic- Журнал, 24 дек 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2011

91,6 кг Потеряно до сих пор: 53,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2011:

4130 ккал

Жир: 106,00г | Белк: 181,64г | Углев: 340,54г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: boneless buffalo wing buffalo wild wings, side salad buffalo wild wings, jerk chicken sandwich buffalo wild wings, bud light. Ужин: black beans, tortilla chips, guacamole, mahi mahi. Перекус/Другое: budweiser, jack daniels whiskey, pinot noir. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 24 дек 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса