DALNEI- Журнал, 05 авг 16

Параметры Пользователя DALNEI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2016:

433 ккал

Жир: 23,80г | Белк: 40,05г | Углев: 14,53г. Завтрак: Omelete. Обед: Yoki Quirera de Milho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates Vermelhos. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DALNEI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DALNEI- Журнал, 05 авг 16

Оставить свой Комментарий

DALNEI-Изменение Веса