Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
04 авг 16
sheilagarcia- Журнал, 04 авг 16
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wednesday had too many evening "nibbles", including a 45-calorie Skinny Girl protein drink that I forgot to log. On the other hand, I took no furosemide Wednesday, so water weight's probably accumulating. I had light cream cheese and a bite of manchego (I THINK it was Wed. night) Went with Phyllis to Jack's and had ham and cheese grilled sandwich, onion rings and about 1/3 c. of coleslaw.
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2016:
1141 ккал
Жир: 48,75г | Белк: 29,21г | Углев: 150,83г.
Завтрак:
Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, EarthGrains 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Peach.
Обед:
Golden Corral Coleslaw, Onion Rings (Breaded and Fried), Grilled Ham and Cheese Sandwich.
Перекус/Другое:
California Pizza Kitchen Fresh Lemonade, Limoncello.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю