Beachken- Журнал, 31 июл 16

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2016:

1784 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 83,63г | Углев: 194,28г. Завтрак: Clif Bar Clif Shot Bloks - Black Cherry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Обед: Smucker's Strawberry Jelly, Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, oil, Red Salsa, eggs, Pork. Ужин: Great Value Light Nonfat Yogurt. подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 31 июл 16

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса