Beachken- Журнал, 26 июл 16

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2016:

1883 ккал

Жир: 83,31г | Белк: 114,34г | Углев: 166,76г. Завтрак: 365 Organic Corn Flakes, Nectarines, Silk Pure Almond Milk - Original. Обед: Bananas, BJ's Restaurant & Brewhouse Santa Fe Salad. Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Water, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 июл 16

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса