Lilianeee- Журнал, 26 июл 16

Параметры Пользователя Lilianeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2016:

1292 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 68,66г | Углев: 195,04г. Завтрак: Betânia Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Ужин: Spoleto Molho Branco, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Taeq Barra de Cereal com Morango, Maçã Verde, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilianeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilianeee- Журнал, 26 июл 16

Оставить свой Комментарий

Lilianeee-Изменение Веса