CARINE JESUS SILVA- Журнал, 26 июл 16

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2016:

800 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 61,82г | Углев: 79,11г. Завтрак: Linea Adoçante Líquido, Sabe Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Caranguejo. Ужин: Café, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brother's Pãozinho Especial, Leão Chá Verde, Royal Gelatina Zero. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Подъем по Лестнице - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 26 июл 16

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса