Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
26 июл 16
isohume- Журнал, 26 июл 16
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2016:
1858 ккал
Жир: 91,51г | Белк: 85,04г | Углев: 185,88г.
Завтрак:
Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream.
Обед:
Coleslaw, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread.
Ужин:
Macaroni or Noodles with Cheese, Milk (Nonfat), Great Value Hot Dog Buns, Nathan's Famous Skinless Beef Franks.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Milk (Nonfat), Whole Wheat English Muffin, Coffee with Cream.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю