Beachken- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

1398 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 74,74г | Углев: 187,05г. Завтрак: Watermelon, Bananas, Oatmeal, Whole Foods Market Stevia. Обед: Bai Costa Rica Clementine, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Chili with Beans (Canned). Ужин: Chili's Dinner Salad - House, Fresh & Easy Chicken Kabobs. Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Water. подробнее ...

3694 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса