CARINE JESUS SILVA- Журнал, 20 июл 16

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2016:

1462 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 81,71г | Углев: 125,05г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Sabe Leite Desnatado. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Mostarda, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Alface, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Peito de Frango. Ужин: Pepsi Pepsi, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Sadia Pizza de 4 Queijos. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Сидеть - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Отдыхать - 17 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 20 июл 16

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса