nadya_tk- Журнал, 20 июл 16

Параметры Пользователя nadya_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2016:

1472 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 113,56г | Углев: 137,49г. Завтрак: Ударница Мармелад, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Курица Вареная. Обед: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Икра, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Nestle Почемучка, Nestle Бонпари Джангли, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ударница Мармелад. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya_tk- Журнал, 20 июл 16

Оставить свой Комментарий

nadya_tk-Изменение Веса