erikacruz95- Журнал, 19 июл 16

Параметры Пользователя erikacruz95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me a costado, pero voy por mi objetivo

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2016:

337 ккал

Жир: 3,18г | Белк: 8,77г | Углев: 73,81г. Завтрак: Miel, Agua, Avena, Manzana. Обед: Naranjas. Ужин: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Agua. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, HIIT - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 19,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikacruz95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikacruz95- Журнал, 19 июл 16

Оставить свой Комментарий

erikacruz95-Изменение Веса