Beachken- Журнал, 17 дек 11

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2011

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2011:

3544 ккал

Жир: 139,96г | Белк: 130,10г | Углев: 441,75г. Завтрак: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal, beef, Whole Wheat Bread. Ужин: ice cream, chocolet cake, pumpki pie, carrot salad, col slaw, corn Souffl�, sweet potato, stuffing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey. Перекус/Другое: cherry pie, egg nog, wine, cranberries. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Теннис - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 17 дек 11

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса