lucindaziemnik- Журнал, 14 июл 16

Параметры Пользователя lucindaziemnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

toch iets:D

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2016:

805 ккал

Жир: 12,22г | Белк: 83,20г | Углев: 93,23г. Завтрак: Augurken, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Body & Fit Smart Protein Pudding. Обед: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark. Ужин: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Перекус/Другое: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Jumbo Mini Worteltjes, Body & Fit Smart Bar. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Работа - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucindaziemnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucindaziemnik- Журнал, 14 июл 16

Оставить свой Комментарий

lucindaziemnik-Изменение Веса