Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
21 янв 10
Jeff H- Журнал, 21 янв 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2010
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2010:
1936 ккал
Жир: 77,21г | Белк: 89,27г | Углев: 221,09г.
Завтрак:
sugar, Coffee, eggs, shredded cheese, flour tortilla.
Обед:
sugar, brown rice, Kraft Blue Cheese, salad.
Ужин:
Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Wheat Bread, deli swiss cheese.
Перекус/Другое:
Reduced Fat Nilla Wafers.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 59 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю