JimboG- Журнал, 11 июл 16

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016

81,6 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2016:

2714 ккал

Жир: 100,91г | Белк: 54,48г | Углев: 405,79г. Завтрак: Mott's Original 100% Apple Juice, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Dole Bananas, Sugar. Обед: On The Border Chips and Salsa, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), On The Border Mexican Rice (Side), Chimichanga with Chicken and Cheese. Перекус/Другое: Gatorade Fruit Punch Powder. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

"Officially" weigh and record every Monday. Seems to be a normal +/1 or 2 lbs. Have stayed within that range for a year now.

11 июл 16 написано членом: JimboG

You're doing great :) Maintenance can be a hard thing but you look like you're rocking it!

11 июл 16 написано членом: newnormal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 11 июл 16

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса