4sey- Журнал, 21 янв 10

Параметры Пользователя 4sey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2010

83,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2010:

700 ккал

Жир: 24,25г | Белк: 23,87г | Углев: 99,34г. Завтрак: frosted cheerios, water. Обед: mrs butterworths syrup, water, eggo waffles. Ужин: water, ranch dressing, salad with chicken. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: wii fit/stepping - 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4sey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4sey- Журнал, 21 янв 10

Оставить свой Комментарий

4sey-Изменение Веса