TofuPhobic- Журнал, 13 дек 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2011

91,8 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2011:

1795 ккал

Жир: 18,78г | Белк: 107,75г | Углев: 247,39г. Завтрак: organic apple slices, celery, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: restaurant hamburger bun aunt hatties, garden veggie patties morningstar farms. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, jack daniels whiskey. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 43 минуты, Тренажер (Медленный) - 47 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 13 дек 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса