Jothika- Журнал, 12 дек 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2011

78,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2011:

2122 ккал

Жир: 108,08г | Белк: 49,47г | Углев: 264,91г. Завтрак: Milk (Nonfat) , Chocolate Chunk Cookie, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , Almonds . Обед: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Ужин: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Перекус/Другое: Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Plain Sweet Potato Chips, Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 12 дек 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса