Sehven- Журнал, 20 янв 10

Параметры Пользователя Sehven | < Предыдущая Запись |Следующий >

YEAH!!!!!!

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2010:

2189 ккал

Жир: 176,19г | Белк: 117,72г | Углев: 35,94г. Завтрак: Espresso Coffee, Cream (Half & Half), Egg Boiled. Обед: cream cheese, lunch meat, iceburg lettuce , butter leaf lettuce. Ужин: Red Leaf Lettuce, iceburg lettuce, Whipping Cream, Chicken Breast. Перекус/Другое: avacado. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Вождение - 15 минуты, Стоять - 5 часа и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sehven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sehven- Журнал, 20 янв 10

Оставить свой Комментарий

Sehven-Изменение Веса