Lilianeee- Журнал, 04 июл 16

Параметры Пользователя Lilianeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2016

91,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2016:

1098 ккал

Жир: 16,05г | Белк: 36,00г | Углев: 205,76г. Завтрак: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata. Обед: Macaxeira Cozida, Camarão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Peixe Empanado Frito, Macaxeira Cozida. Перекус/Другое: Banana Prata, Tangerina. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Body Combat - 15 минуты, Батут - 20 минуты, Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilianeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilianeee- Журнал, 04 июл 16

Оставить свой Комментарий

Lilianeee-Изменение Веса