Skparker- Журнал, 30 июн 16

Параметры Пользователя Skparker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2016

98,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2016:

1186 ккал

Жир: 97,31г | Белк: 59,36г | Углев: 14,82г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Heavy Cream. Обед: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Jason's Deli Leafy Lettuce. Перекус/Другое: Kroger Mozzarella String Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Steps from Gear Fit - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

30 июн 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skparker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skparker- Журнал, 30 июн 16

Оставить свой Комментарий

Skparker-Изменение Веса